Meniul Fish and Seafood Joi 21.05.2026
Mic dejun 8:00
Clatite din spanac, branza si somon fumme
ou intreg (1 ou=50-55grame), faina de grau integrala, spanac, ulei masline, unt, somon fume, branza feta, apa minerala
Gustare 1 11:00
Placinta cu mere din faina integrala
ou intreg (1 ou=50-55grame), faina de grau integrala, ulei masline, miere, esenta de vanilie, praf de copt, zeama de lamaie, bicarbonat de sodiu, iaurt grecesc, mere
Pranz 14:00
Tagliatelle integrale cu somon, dovlecel, rosii cherry si sos roze
somon, parmezan, dovlecei, patrunjel, rosii cherry, tagliatelle integrale
Gustare 2 17:00
Kiwi
kiwi
Cina 20:00
Buddha Bowl vegan cu quinoa, ciuperci si legume la cuptor
ciuperci, dovlecei, morcov, ulei masline, hummus, seminte de susan, ceapa rosie, quinoa neagra, ardei gras, cimbru, busuioc proaspat
Meniul Fish and Seafood Vineri 22.05.2026
Mic dejun 8:00
Scrambled eggs proteic cu iaurt grecesc si ciuperci
ou intreg (1 ou=50-55grame), ciuperci, ulei masline, crackers integral, iaurt proteic olympus
Gustare 1 11:00
Supa crema de rosii cu busuioc verde
ceapa, ulei masline, telina apio, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, supa de legume, busuioc proaspat
Pranz 14:00
French Salad ( salata frantuzeasca) vegana cu linte neagra, sfecla rosie, avocado si quinoa
quinoa, baby spanac, sfecla rosie, avocado congelat, ulei masline, miere, otet balsamic, zeama de lamaie, usturoi granule/pudra, linte neagra
Gustare 2 17:00
Pasta de masline cu ardei copt, caju, seminte de susan si crackersi integrali
caju crud, ardei capia, ulei masline, crackers integral, capere, usturoi, seminte de susan, zeama de lamaie, masline normale/negre fara samburi
Cina 20:00
File de dorada cu piure de morcovi si ghimbir
dorada, morcov, lapte de cocos, ulei masline, ghimbir proaspat, chimen, usturoi, ierburi aromatice, zeama de lamaie
Meniul Fish and Seafood Sambata 23.05.2026
Mic dejun 8:00
Coconut pudding cake (Budinca de cocos si fulgi de ovaz)
fulgi ovaz integrali, fulgi de cocos, lapte de cocos, lapte de migdale, sirop agave, apa alcalina ph 9.5, fulgi de migdale, ciocolata neagra, busuioc proaspat
Gustare 1 14:00
Pasta tartinabila green beans ( boabe verzi) cu rosii uscate si crackersi integrali
mazare, broccoli, rosii uscate, masline kalamata, ulei masline, crackers integral, usturoi, chili
Pranz 14:00
Mancare de linte cu fasole rosie, piure de curmale si lapte de cocos
ceapa, curmale fara samburi, lapte de cocos, ulei masline, ghimbir proaspat, fasole fiarta alba/rosie, boia iute, chimen, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, boia dulce, linte verde
Gustare 2 17:00
Mere
mere
Cina 20:00
Bowl cu creveti, hummus, quinoa neagra, cartof dulce si baby spanac
baby spanac, ulei masline, cartof dulce, hummus, otet balsamic, creveti, quinoa neagra
Meniul Fish and Seafood Duminica 24.05.2026
Mic dejun 8:00
Toast cu unt de arahide, banana, afine, seminte de canepa si sirop de artar
banana, unt arahide, sirop de artar, seminte de canepa decorticate, paine cu seminte
Gustare 1 11:00
Mandarine
mandarine
Pranz 14:00
Penne integrale cu pesto vegan, broccoli si mazare
paste integrale de grau, mazare, nuci crude, broccoli, ulei masline, usturoi, muguri de pin, parmezan vegan (facut in casa), busuioc proaspat
Gustare 2 17:00
Carrot cake proteic cu faina integrala si picaturi de ciocolata neagra
ou intreg (1 ou=50-55grame), faina de grau integrala, morcov, portocale, unt, miere, ciocolata neagra, praf de copt, lapte proteic olympus
Cina 20:00
Cod in stil Thai cu boabe de edamame
ardei iute, lapte de cocos, unt cocos, usturoi, zeama de lamaie, sos de soia fara zahar, sos peste, cod, coriandru, edamame boabe
Meniul Fish & Seafood este alegerea potrivita pentru tine daca iubesti preparatele din peste si ti-ai propus sa iti mentii greutatea sub control. Daca iti doresti sa slabesti sanatos, rapid si fara infometare sau sa iti mentii silueta, opteaza pentru cel de 1200 sau de 1700 de calorii. Cu ajutorul preparatelor bogate in elemente nutritive esentiale care ofera organismului tot ceea ce are nevoie, vei putea fi mândru de noua ta silueta in scurt timp si, cel mai important, fara a-ti pune sanatatea in pericol!
Opiniile clientilor
